業績

2019年

11月2日 主婦の友社「健康」12月号 解説「冷え、高血圧、糖尿病が改善 肌も髪も若返る朝イチ甘酒ヨーグルト」p.36-37,46-52
11月1日 わかさ出版「脳活道場」vol.29 「認知症撃退料理旬のキノコ活用ベストレシピ3」p.163監修
10月1日 わかさ出版「夢21」10月号 解説「ひざ痛に効く食材について」p.43
9月1日 わかさ出版 わかさ夢MOOK「主治医に聞けない聞いてもわからない 下肢静脈瘤の疑問・悩み 専門医がズバリ解決!治す新常識がわかるQ&A」 監修「下肢静脈瘤の予防に役立つ血管若返りレシピ」p.83-89
9月1日 わかさ出版「わかさ」9月号 解説「自分に合った酢選びについて」p.66-69
8月2日 主婦の友社「健康」9月号 解説「酢トマトジュースについて」p.68-70
8月1日 わかさ出版 わかさ夢MOOK「こうじ甘酒健康法 最新大全 こうじ調味料で作る時短でおいしいレシピ集」解説「こうじ甘酒は美容栄養や減量栄養も満点で見た目も若返る」p.46-49,監修「こうじ甘酒の作り方&甘酒ちょい足しレシピ」p.51-72,「塩麹・しょうゆ麹・みそ麹の作り方&厳選レシピ」p.73-106
8月1日 わかさ出版「夢21」8月号 解説「難聴もメニエール病も改善すると評判のハチの子について」p.64-65
7月1日 わかさ出版 わかさ夢MOOK「不整脈 心房細動・期外収縮」 監修「心拍を整える新習慣〔スプーン3杯のオリーブオイル〕」p.42,「心臓の老化を防ぐポリアミンについて」p.59-60
7月1日 わかさ出版 わかさ夢MOOK「主治医に聞けない聞いてもわからない 糖尿病の疑問・悩み 専門医がズバリ解決!薬に頼らず治す新常識がわかるQ&A」 監修「糖尿病対策に役立つ飲み物は?」p.82-83、「高血糖防止に効果大!作りおき「酢ベジ」レシピ」p.99-105
6月17日 「名医のTHE太鼓判!」(TBS 19:00~)に出演しました。
5月1日 わかさ出版 わかさ夢MOOK「主治医に聞けない聞いてもわからない 股関節痛の疑問・悩み 専門医がズバリ解決!治す新常識がわかるQ&A」監修「股関節痛に効く簡単レシピ」p.95-101
4月20日 主婦の友社 「<頸椎症>首の激痛としびれをピタッと治すコツとワザ」p.166-171監修
4月1日 わかさ出版 わかさ夢MOOK「脳血管 強化大全」 監修「脳の血管年齢若返りレシピ」p.18-29,「脳血管の拡張物質NOを増やすにはビターチョコがおすすめ」p.42
4月1日 わかさ出版「夢21」4月号 解説「強心栄養ポリアミンについて」p.31-33
3月20日 主婦の友社 「コレステロール・中性脂肪をピタッと下げるコツとワザ」p.40-48監修
3月1日 わかさ出版 わかさ夢MOOK「主治医に聞けない聞いてもわからない 高血圧の疑問・悩み 専門医がズバリ解決!薬に頼らず治す新常識がわかるQ&A」監修 「高血圧に効く簡単レシピ」p.103-109
2月10日 保健同人社「笑顔」2月号 監修「マンガでわかる食品表示」p.3-7
2月1日 わかさ出版「夢21」2月号 解説「長命草について」p.62-64
1月20日 主婦の友社 「認知症を自力で防ぐ本」p.30監修
1月20日 主婦の友社 「自律神経を自力で整える本」p.52監修

 

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